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试管婴儿治疗,男性备孕要注意什么?

摘要:我马上就要取卵了,我老公还抽烟喝酒熬夜,怎么说都不听,我应该怎么办呀?在进行试管婴儿治疗的时候,我们有时会听到女方对男方的埋怨。明明做试管是男女双方的事情,却常常...
  “我马上就要取卵了,我老公还抽烟喝酒熬夜,怎么说都不听,我应该怎么办呀?”在进行试管婴儿治疗的时候,我们有时会听到女方对男方的埋怨。明明做试管是男女双方的事情,却常常只有女方在担惊受怕。 其实,男性的精子质量也是影响试管婴儿成败的重要因素!所以,男性在试管的备孕过程中应该做个负责任的男人,尽量配合妻子做好以下准备,才能让试管治疗事半功倍。
试管婴儿治疗,男性备孕要注意什么?
  1.戒烟戒酒
       吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,一定要戒烟禁酒。
 
  2.别热坏睾丸
       经常用很热的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使阴囊经常处于高温状态,就会影响睾丸的生精功能。另外,穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环,形成睾丸淤血,导致不育。所以,记得保护好你的“精子库”——睾丸。
 
  3.合理补充矿物质和微量元素 人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。
  男性平时应该多吃含锌的食物,富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳,其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排等。
 
  4.摄入优质蛋白与精氨酸
  优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成分,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
 
  5.避免乱搞和不洁
  男性一次射精后,通常需要5-7天才能恢复有生育力的精子数量,一旦性生活过于频繁会导致精子数量减少。另外,性生活过频、性交中断、手淫过度等会导致性器官不正常充血,会诱发无菌性前列腺炎,影响精子形成。试管取精前,一定要控制自我,要禁欲3-7天。
 
  6.远离有毒物质和辐射
  许多化学物品会影响男性生殖功能。如有机杀虫剂:DDT、狄氏剂、松油烃等。有机磷类:对硫磷(1605)、敌敌畏等。其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。还有一些含金属元素如铜、镉、铅、汞等的物品。X射线或γ射线可直接作用于生精上皮,使精子发生阻滞,精子数量和活力下降。
 
  7.注意用药
  现代医学研究证明,不少药物可引起男性不育,主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂(大麻、海洛因等毒品)。因此,求子男性在日常生活中要注意避免使用这些药物。
 
  8.培养良好生活习惯
  有关研究表明,如果男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的正常成长,从而会导致不育的问题发生。此外,睡眠不足,压力过大等都会导致男性生育力下降,精子质量下降。所以,注意劳逸结合不熬夜,适度进行放松和运动锻炼,才有助于产生高质量的精子。
 
  怀孕生子不是女性一个人的事情,在做试管时,夫妻双方应该互相支持和鼓励,才会让治疗更顺利。与此同时,男性朋友也应该主动丰富自己的生殖和育儿知识,积极参与到孩子的生育和教育中,这才是孕育健康后代成功途径。
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